子ども時代の依存状態を責めすぎていませんか？

これまで湯川のブログを読んで、自分のチャイルドっぷりに愕然となった方も少なくないでしょう。
 
誰しも親に100％依存しなければ生きていけなかったし、保護され育てられて来た訳です。
子どもの頃の「依存状態」はアタリマエなのです。
 
チャイルドの躾け直しは大事なのですが、ここで自分を責めすぎないってことですよ！
 
問題はそこじゃない！
 
大人になるにつれて、依存状態から徐々に自立状態へとシフトしていくわけですね。
それがまさに成長！

 
ここで問題になるのは、
体は大人でも精神面や感情面で、子ども時代と同じく、依存状態のままの時。
 
この時に初めて問題になる訳です。
 
何で問題かと言えば、依存状態が「アタリマエ」と思い、何でもやってもらうべきだ、それが当然だ、と思っているから「自ら責任を負う」なんてことから逃げまくって生きてしまう。
すると失敗する機会も練習も積んでないから、プライドだけはモンスター級にデカくなるワケですね。
 
人のせいにして、被害者意識一杯で幸せなワケがないのです。いやー、めっちゃシンドイですよ〜。

でも「自分が依存状態なのかどうかわからない」という方もおられるかもしれません。
 

でもね、どんな言葉遣いをしているかを聞くと、依存状態か否かがわかるんですね。
 
依存状態の時は
 
「あなたさえちゃんとしてくれたら」
「あなたに分かって欲しい」
「責任はあなたがとるべきだ」
「あなたがこうしたから」
 
こんなふうに主語に「あなた」が入る事が圧倒的に多いのです〜。
 
この「あなた」の部分が「彼」「夫」「親」「子ども」「上司」「部下」…という言葉になります。

それ以外でも、自分自身のことを聞かれているのに、他の人のことばかり言う方もおられます。
例えば「あなたはどうしたいの？」と聞いても
「親がなんて言うか」とか
「夫が反対する」とか
「子どもに聞いてみないと」とかね。
 
そういう方も無意識ですが、実は、超依存状態だということなんですね。

一方、自立状態の時は
「私が決めた」
「私に責任がある」
「私は選択できる」
「私は自分で決断する」
 
こんな風に主語に「私」が入り変化していくんですね〜。
ホントこれは見事ですよ〜！
 
これ、まずは周りの人を観察してみて下さい。
一発で分かってしまいます（笑）
 

出来たらいち早く自立状態に行きたいですよね！
ここで要注意ポイントがあります。
 
依存状態からの反発で、私達は
「自分を主張する」
「Noを言う」
「足かせを捨てて自分らしく生きる」
 
という方向に振れがちだということを知って下さい。
 
一見「ワタシらしく自立したわ！」と思われがちですが、それって真逆に走っただけで、実は何も根本解決はしていません。
 
相手が自分の思い通りの反応をしてくれないことで、不機嫌になったり、傷つけられたとワーワー怒っているだけで、被害者意識満載の依存状態と何ら変わらないということなのです。
 
とはいえ、これまで虐げられて来た人が、思い切って環境を変える、というのは必要な場合もあります。
 
ただ、外部の環境を変えたとしても、内面の依存体質を変えない事には、同じ事が繰り返されてしまいますし、思考が溜まった分、より大きな出来事となることも考えられます。
 
未熟なチャイルド思考は自然に無くなっていくものではなく、意識して変えていくものなんですよね。