「美」も「醜」も思考が作るって、知ってましたか？
自分で自分を幸せにし、お互いを高め合える夫婦・恋人関係を築く！！
パートナーシップ心理学アカデミー主宰 湯川央恵です。
「とにかく明るい安村」が何故TVに出なくなったか？
という記事があり、何気に読んでみると・・・。
痩せたことで、これまでぜい肉で隠せていたものが「隠せなくなった」とのこと。
裸芸の人が隠せなくなると、そりゃあ出れないっす。
全力で太りましょう（笑）
思考は目に見える
さて、自分は隠しているつもりでも、他人からは、よーく見えていることって、あります。
あ、もちろん裸とかじゃないですよ（笑）
例えば、自分は相手のことが大好き。
でも周りに知られたくなくて一生懸命隠しているのですが…
そういうのって、バレバレなんですよね〜♡
隠せていると思っているのは本人だけ。もうダダ漏れのラブラブ光線なのです。
実は思考って目に見えないものですが、溜まった時に、自分や自分を取り巻く世界に現れるものなの。
美と健康を保つ人の”当たり前”
身内の話で恐縮なのですが、義母の話をさせてください。
今年82歳になりました。
82歳とは思えないほど、肌ツヤも良くて健康そのもの。
以前、どういうスキンケアをしているのか聞いたことがあったんですね。
そしたら
くよくよしないことと、おかげさんの気持ちを忘れないこと。
あー、後はしっかりUVカットして好きなものを食べて運動して寝ることかなあ、と。
それ、
完璧じゃないですか！
同じ歳の方と比べても、明らかに若々しいのです。
知識欲も旺盛で会っていても、とても心地良い。
こういう普段からの思考が、自分の内から外に
見事にあわられているなあって思うわけです。
老け見えする人の”当たり前”
一方、年齢が若くても、とても老けて見える方がおられます。
そう言う方はもれなく「ある思考」がたっぷりあります。
そう、「被害者意識」ですね！
人のせいにしたり
「私ばっかり損してる」と言う不平不満が多い人。
「私は悪くない！」と相手を攻撃する思いの多い人。
こう言う方は、ものすごく老けて見えます。はい、本人が思う以上に、です。
思考は積み重なり、溜まっていくもの。
だから40歳、50歳、60歳と年齢を重ねるほど、これまでの人生の中で溜めてきた思考が顔や外見に、そして自分を取り巻く環境に歴然と現れてきます。
どんな思考を積み重ねていくのかは、その人次第。
何を思ってもいいのです。一人ひとりに100％の自由裁量が与えられていますからね。
でもその結果は、いいも悪いも自分が全責任を負います。
だったら少しでも被害者意識を手放した方が美に近づくってこと！
自分の人生が不満が多いなら、それは自分が選択した結果
過去の出来事をいまだに許せないと思うなら、その人はその過去から全く成長していない、と言えるでしょう。
「人のせい」にできるほど、相手にどっぷり依存しているってことですからね。
一方、過去の出来事を
「あれがあったからこそ！」と言える生き方に変えていく人もいます。
人のせいでヒドイ目に遭ったことも、長い人生の中ではあるかもしれません。
理不尽だ！と思うことだって、いくらでもあるでしょう。
それをきっかけにして、自己変革し、自立成長する生き方に変えていくことだってできます。
でもいつまでも、そのせいにしたまま
人生が不満だらけになっているのは、明らかに自分のせい。
被害者意識をクリアにしていくという作業に、終わりはありません。
「年齢」と言う数字からではなく、
どんな生き方を積み重ねてきたのか？
どんな思考を積み重ねてきたのか？
それらがその人から醸し出される
美しさや若々しさとして出てくるのです。
今のあなたの顔や体に、あなたのこれまでの思考が全て出ます。
まさに「思考は隠しきれない！」
丸見え、ダダ漏れなのですよ。
自分がどんな思考をしているか
その思考は自分の幸せや美につながっているのか！
つながっていなければ
さっさと変えていきましょう！！！
